多久要進行一次備份？這得看您所備份的資料是什麼類型。舉個例子，如果您正在管理一台網路伺服器，裡面存放著十分重要的資料，那麼就算每夜備份一次也是不夠的。

另一方面，如果您要為家裡的電腦備份，可能要注意一些因素，像是：

如果只有一些音樂、郵件還有家族照片，那麼每週、甚至每個月備份一次就夠了。但要是您正忙著做稅務審核等等，就得需要更頻繁的備份。

一般而言，備份的時間間隔，不要超過您可接受重做遺失作業的時間總數。例如，要是花一個星期重寫遺失的文件，這件苦差事對您來說太長，您應該要至少每星期備份一次。